「昇進、どうかな?」と打診されて、とっさに「いえ、私には無理です」と答えてしまう。
その反射的な返事、本当に本心でしょうか。断ること自体は、ありです。でも、断る前に、それが本心か刷り込みか、確かめてからでも、遅くありません。
敵は人ではなく前提。とっさの「無理です」に潜む、刷り込みを見つめます。
とっさの「無理です」
昇進や、責任ある役割を打診されたとき、考える前に「無理です」と出てしまうことがあります。
- 「私には、まだ早い」
- 「責任が、重すぎる」
- 「家庭と、両立できない」
- 「自信が、ない」
これらが、よく考えた末の結論なら、いいのです。問題は、考える前に、反射的に出てくるとき。そこに、刷り込みが潜んでいる可能性があります。
「反射」と「判断」を、分ける
とっさの「無理です」は、判断ではなく、反射かもしれません。
- 長年の「女性は控えめに」が、反射を作る
- 「私なんか」という内面化が、即答させる
- 本当に検討する前に、扉を閉じてしまう
反射で断ると、本当はやりたかった機会を、逃すことがあります。
とっさの「無理です」は、判断ではなく、刷り込みによる反射かもしれない。
「いったん、持ち帰る」
だから、おすすめしたいのは、即答しないことです。
- 「少し、考えさせてください」と言う
- 反射ではなく、判断する時間を取る
- 本心を、確かめる
即答を避けるだけで、刷り込みの反射に、流されずに済みます。
確かめる、問い
持ち帰ったら、自分にこう問うてみてください。
- もし自信があったら、やってみたい?
- 「無理」の理由は、本物? それとも思い込み?
- 性別の前提を抜いても、同じ判断をする?
- 「できない」のか、「できないと思い込んでいる」のか
問い直すと、本心が見えてきます。
断るのも、引き受けるのも、自由
確かめた上でなら、どちらでもいいのです。
- 本心から断るなら、それでいい
- やってみたいなら、引き受けていい
- 大事なのは、刷り込みではなく、本心で決めること
今日から
昇進や役割を打診されたら、すぐ断る前に、思い出してください。
断る前に、それが本心か刷り込みか、確かめていい。
即答せず、持ち帰って、本心に問う。刷り込みの反射ではなく、自分の意志で、決めていきましょう。